Prévention du burn-out professionnel

Vous recherchez des pistes concrètes pour améliorer le bien-être psycho-social et prévenir l’épuisement professionnel ? Nous proposons des modules courts et longs, encadrée par des professionnel.le.s de la santé, autour de la question de l’épuisement au travail et de l’outil de la nature pour prévenir ce phénomène.

Programme standard

• Des temps consacrés à la compréhension du phénomène de l’épuisement en entreprise et aux manières de le prévenir
• Des temps consacrés à l’expérimentation d’outils en lien avec des éléments naturels, à importer facilement au sein de l’entreprise. Ces temps renforcent les compétences individuelles et collectives en gestion du stress au travail tout en renforçant les liens entre collègues.

Module court : 2h
Module long : une journée, avec expérimentation d’outils

Public cible

Toute entreprise ou collectif désirant comprendre et agir pour enrayer le phénomène de l’épuisement à l’échelle de l’entreprise. Maximum 30 personnes.

Lieu

• En visio conférence ou au sein de l’entreprise
• Sur site de Therra à Wépion

Prix 

• Module court : 250€
• Module long : 960€
• Repas en supplément (entre 15 et 25€ pp.)

Animatrices

Anne-Claire Orban, formatrice
Marie-Pierre Biname, psychologue et formatrice

Savez-vous que Elie Semoun se dope aux calmants verts ? Cet acteur bien connu se réfugie dans le monde des plantes pour apaiser son anxiété.

Et pourquoi pas quelques plantes dans votre entreprise ?

En plus de créer une ambiance conviviale et chaleureuse, des chercheurs japonais ont prouvé que le fait de s’occuper d’une plante de bureau durant la pause de employé.e.s permettait de diminuer l’anxiété. Et ce, tout âges confondus…