Séjours de ressourcement en écothérapie

Nous proposons des séjours de 3 jours à destination des personnes à risque d’épuisement, visant l’apaisement et le ressourcement ainsi que le renforcement des compétences psychosociales, dans un cadre verdoyant. Ces séjours visent l’amélioration du bien-être global et sont encadrés par des professionnel.le.s de la santé physique et mentale. 

Objectifs

Les principaux objectifs sont : 

• Renforcer les compétences des participant.e.s face à leur bien-être physique en proposant des activités physiques aux énergies du moment
• Soutenir le renforcement des capacités relationnelles grâce à l’encadrement professionnel des moments d’échange et de rencontre
• Sensibiliser à la beauté de l’environnement naturel et l’importance du lien avec le Vivant

Public cible

Toute personnes sentant le besoin de faire une pause, de prendre un temps d’arrêt. Ces séjours sont organisés notamment en partenariat avec les Centres Croix-Rouge et ouverts aux personnes en demande de protection internationale.

Les séjours présentés sur cette page sont destinés aux personnes proches du burn-out.

Pour les personnes en burn-out, nous avons mis en place un autre séjour spécialisé pour personne en épuisement.

Animatrice

Prix

Ce programme étant soutenu par l’AVIQ au niveau des frais de personnel, les prix des séjours comprennent le logement et le catering. 

Envie de mettre en place un séjour en prévention primaire ou tertiaire de l’épuisement ? 

Les troubles anxio-dépressifs et l’épuisement explosent dans notre société. La santé mentale des individus face à un monde hyperconnecté, aux frontières floues (privé/professionnel ; frontière de genre ; frontières familiales ; etc.) est fortement impactée négativement.

L’immersion dans un cadre naturel et le développement d’un lien sensible au Vivant semblent des outils particulièrement efficaces et pertinents face aux symptômes liés à l’épuisement. La nature propose un merveilleux outil pour favoriser l’ancrage, la stimulation des sens, la régulation émotionnelle, l’élargissement du soi et l’intégration sociale. Autant de leviers pour favoriser la récupération mentale et émotionnelle. 

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