PrĂ©vention par la nature et promotion d’une santĂ© verte
Reconnue comme opĂ©rateur de promotion de la santĂ© depuis 2023 par l’AVIQ, nous dĂ©veloppons des programmes d’activitĂ©s et des sĂ©jours de promotion de la santĂ© Ă destination de publics fragilisĂ©s. Fort de plusieurs annĂ©es d’expĂ©rience, nous accompagnons les professionnel.le.s dĂ©sireux.euses d’en savoir plus et d’implĂ©menter des soins plus verts dans leur pratique.
Nos objectifs
Chez Therra, nos objectifs de prévention et promotion de la santé verte sont :
Promouvoir l’alimentation saine et l’activité physique
Améliorer la santé mentale de personnes vulnérabilisées, notamment par la réduction des troubles anxio-dépressifs, avec une attention particulière pour les personnes en situation de burn-out ou à risque de l’être.
Améliorer la santé mentale et le bien-être global
Améliorer la santé physique en sensibilisant des populations vulnérabilisées aux bienfaits de l’alimentation saine et de l’activité physique, avec une attention particulière pour les personnes en situation de maladies chroniques et d’obésité.
Former, outiller et accompagner
Former, outiller et former les professionnel.le.s de la santĂ© aux soins verts, notamment aux pratiques d’hortithĂ©rapie grâce aux formation, Ă l’accompagnement Ă la mise en place de jardins de soins et une newsletter pĂ©dagogique.
Nos services
Dans cette optique, nous proposons 4 services à destination des personnes individuelles ou des professionnel·le·s de la santé:
Ateliers Santé physique
Des ateliers collectifs en lien avec la nature pour comprendre et agir sur sa santĂ© physique. A destination de personnes en situation de vulnĂ©rabilitĂ© sociale. Ce programme est axĂ© autour de l’alimentation saine et l’activitĂ© physique.
Ateliers Santé mentale
Des ateliers et sĂ©jours rĂ©sidentiels collectifs pour se ressourcer, apprendre, comprendre et agir sur sa santĂ© mentale, grâce aux expĂ©riences qu’offre la nature.
SĂ©jours de ressourcement
Des sĂ©jours d’Ă©cothĂ©rapie de 3 jours Ă destination des personnes Ă risque d’Ă©puisement, qui sentent le besoin de faire une pause, comme par exemple les parents solo et les personnes en burn-out.
Création de jardin thérapeutique
Un jardin à visée thérapeutique ou sociale est conçu pour servir des objectifs sociaux et sanitaires propres à un groupe cible de bénéficiaires. Nous vous accompagnons tout au long de la mise en place de ces jardins dans vos structures.
Formation Ă l’Ă©cothĂ©rapie
Psychologue, kinésithérapeute, médecin généraliste, infirimier.ère, aide-soignant.e, ergothérapeute, … Faites du jardin et de la nature un nouveau local de soins ! Cette formation vous initie aux bases de l’hortithérapie et aux jardins à visée thérapeutique.
Selon l’OMS et la charte d’Ottawa, « la promotion de la santé est le processus qui confère aux populations les moyens d’assurer un plus grand contrôle sur leur propre santé, et d’améliorer celle-ci ».
Les opérateurs de promotion de la santé ont ainsi pour mission de renforcer les compétences des individus afin que ces derniers satisfassent leurs besoins et s’adaptent ou modifient leur milieu de vie. Les activités de promotion de la santé doivent permettre de mettre en valeur les ressources sociales et individuelles, ainsi que les capacités physiques des individus. La promotion de la santé dépasse le secteur sanitaire et vise le bien-être global.
Chez Therra, nous visons la prévention et la promotion de la santé grâce au lien à l’environnement naturel. Soit : l’écothérapie. Ou Soins Verts.
Les bénéfices d’un contact régulier avec la nature ? Un meilleur état de santé physique, psychique et social. Si l’écothérapie comprend une panoplie de disciplines (zoothérapie, sylvothérapie, walking therapy, …), chez Therra, nous tendons à améliorer l’état de santé au cœur de jardins ou parcs aménagés, publics ou privés. Nous croyons dans le pouvoir du groupe, du collectif pour favoriser l’empowerment et l’amélioration de sa santé. La dimension collective forme le socle de notre approche. De ce fait, toutes nos activités se déroulent en groupe.
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